Tar du et forskudd på tiltenkte tiltak?

Skrevet av Tim Grevenstuk, fysioterapeut ved Evjeklinikken.

Alle pleier å være overoptimistiske om det vi skal få til i fremtiden. Vi har en illusjon om at alt blir annerledes og lettere. Vi skal ha mer tid da, og mer energi og vilje for å ta tak i situasjonen. Den store troen på det vi skal få til senere blir noen ganger brukt for å rettferdiggjøre at vi kan «synde» nå.

Da tar vi et forskudd på det gode tiltaket som vi har tenkt å gjøre senere. For eksempel: «Fra og med i morgen velger jeg den sunne lunsjretten, så i dag kan jeg ta et siste pizzastykke», eller «Neste mandag starter jeg med mitt treningsprogram, da er det vel ikke så ille at jeg spiser litt mer i dag».

Husker du et eller flere eksempler på at du tillatt deg å slakke tøylene fordi du hadde gode forsett for senere? Og ble det noe av?