Evjeklinikken
Meny
  • Hvem kan vi hjelpe
  • Henvisning og bestilling
  • Forskning og utvikling
  • Om Evjeklinikken
  • Brosjyrer
  • Behandling og oppfølging
  • Pasienthistorier
  • Restplasser
  • Aktuelt
  • Kontakt oss
  • Kunnskapsartikler
  • Klinikkpodden
  • Logg inn på EndringiFokus
Evjeklinikken
Hvem kan vi hjelpe
Henvisning og bestilling
Forskning og utvikling
Om Evjeklinikken
Brosjyrer
Behandling og oppfølging
Pasienthistorier
Restplasser
Aktuelt
Kontakt oss
Logg inn på EndringiFokus
Kunnskapsartikler
Klinikkpodden

Kunnskapsartikler / Motivasjon / Motivasjonsbrev

Her finner du en mengde med artikler som tidligere har blitt brukt som inspirerende nyhetsbrev via vårt interaktive system. Artiklene er laget i PDF format som er mulig å laste ned eller skrive ut om du vi

  • Uke 2 – Måltidsstørrelse
  • Uke 3 – Målsetting
  • Uke 4 – Variasjon gir styrke
  • Uke 5 – Hverdagstrening
  • Uke 6 – Cruise Control på tur
  • Uke 7 – Fra sulten til mett
  • Uke 8 – Treningsloggen
  • Uke 9 – Bare denne ene gangen
  • Uke 10 – Å trene med smerter
  • Uke 11 – Kostholdsplanleggeren
  • Uke 12 – Henger mat og følelser sammen hos deg?
  • Uke 13 – Refleksjon og endring
  • Uke 14 – Fitness or Fatness: hva betyr mest?
  • Uke 15 – Pulsklokke – en god treningspartner
  • Uke 16 – Ambivalens
  • Uke 17 – Nyt maten, spis sakte
  • Uke 18 – Treningstips – enkelt og greit
  • Uke 19 – Effekten av trening på kneartrose
  • Uke 20 – Monday mindset
  • Uke 21 – Du har klart 20 uker
  • Uke 22 – Trening som et vektkontrollerende redskap
  • Uke 23 – Fisk og sjømat
  • Uke 24 – 10 tanker som kan hjelpe
  • Uke 25 – Ubevisst spising
  • Uke 26 – Hva er ditt treningsmål?
  • Uke 27 – Risikosituasjonar
  • Uke 28 – Prioriteringer
  • Uke 29 – Fordelene ved å trene utendørs
  • Uke 30 – Jakten på motivasjonen
  • Uke 31 – Får kroppen din nok søvn?
  • Uke 32 – Øvelse gjør mester
  • Uke 33 – Om stølhet og trening
  • Uke 34 – Slutt å spise når du har spist «riktig» mengde
  • Uke 35 – Når alt stopper opp
  • Uke 36 – Vær raus med deg selv
  • Uke 37 – Fiber – hvorfor er det så viktig?
  • Uke 38 – Hold deg i bevegelse
  • Uke 39 – Næringssmell på tur
  • Uke 40 – Jeg har ikke tid til å trene
  • Uke 41 – Hvordan velge riktige løpesko?
  • Uke 42 – Magre kjøttprodukter
  • Uke 43 – Hva sa de før og hva sies nå om sukker
  • Uke 44 – Hva gikk galt?
  • Uke 45 – Er du en aktiv sofagris?
  • Uke 46 – ”Det er mye mat i god drikke”
  • Uke 47 – Egenomsorg
  • Uke 48 – Hvordan blir jeg en aktiv person?
  • Uke 49 – Antioksidanter
  • Uke 50 – Å jobbe med motivasjonen
  • Uke 51 – Den nedre grense for fysisk aktivitet
 
<< Tilbake
Meny
  • Hvem kan vi hjelpe
  • Henvisning og bestilling
  • Forskning og utvikling
  • Om Evjeklinikken
  • Brosjyrer
  • Behandling og oppfølging
  • Pasienthistorier
  • Restplasser
  • Aktuelt
  • Kontakt oss
  • Kunnskapsartikler
  • Klinikkpodden
  • Logg inn på EndringiFokus

Evjeklinikken AS

Jørgen Løvlands veg 5,
4735 Evje

Tlf: 37 88 60 00

Telefontid:  man-tors kl. 09.00-11.00

E-post: post@evjeklinikken.no

Kontortid: man-fre kl. 08.00-16.00

Hvem kan vi hjelpe
Henvisning og bestilling
Forskning og utvikling
Om Evjeklinikken
Brosjyrer
Behandling og oppfølging
Pasienthistorier
Restplasser
Aktuelt
Kontakt oss

Evjeklinikken AS

Jørgen Løvlands veg 5,
4735 Evje

Tlf: 37 88 60 00

Telefontid:  man-tors kl. 09.00-11.00

E-post: post@evjeklinikken.no

Kontortid: man-fre kl. 08.00-16.00

Personvern  |  Informasjonskapsler

© 2020 Evjeklinikken 

Evjeklinikken benytter cookies (informasjonskapsler) på nettsiden for å forbedre brukeropplevelsen. Ved å benytte vår nettside, samtykker du i at vi kan sette informasjonskapsler i din nettleser.OkLes mer om bruk av "cookies"