Jeg tar sjansen!

Skrevet av psykisk helsearbeider ved Evjeklinikken.

Jeg vil gjerne dele en liten tekst med dere. Denne fant jeg i en av bøkene mine og syntes den passet bra med tanke på det å gjøre endringer på noen områder i livet. 

 

 Jeg tar sjansen!

 

For å leve vårt eget liv må vi
ofte gjøre vågale sprang.

Vi må tørre leve i uvissheten,
tomheten, redselen og utryggheten.


Vi må ta valg som kan få
konsekvenser både for eget
og andres liv.


For å vinne livet.
Vårt eget liv.


Vi må tørre se det vi ser,
kjenne det vi kjenner.


For å vinne friheten.
Den indre friheten.


Vi må tørre å ta sjanser
og bryte ut av gamle mønstre.              
Mønstre som er trygge om
ikke alltid gode.


For å komme hjem.
Til oss selv.


 

Det handler om å gjøre
Spranget

 

Almvik og Borge (2010)

 

 

Tar du sjansen? Gjør du noe for å bryte ut av trygge gamle mønstre? Du har en gang startet på en livsstilsendring og holder antakeligvis på å endre noen av vanene dine, på mønstrene dine. Dette kan kjennes utrygt og vanskelig, men du kan klare det! Ikke glem hva det er som gjør at du ønsker endring… Husk på dine personlige grunner for å gjøre endringer i livet ditt. Hva er det du vil oppnå med livsstilsendringen?

Kanskje en av grunnene dine er nettopp å vinne frihet? Ha frihet til å være med familie og venner på tur, leke med barna, kjøpe de klærne du ønsker og ha en friskere kropp. Kanskje denne type opplevelser skal til for at du skal komme hjem til deg selv?
For å oppleve dette må du gjøre og du må ta spranget!


Ha tro på deg selv, du kan virkelig klare det!