Yoga

Skrevet av idrettspedagog ved Evjeklinikken.

Yoga er en treningsform som jeg anbefaler å sjekke ut.

Her er to treningsprogrammer:

 

Tips:
Du kan skrive ut brosjyren direkte fra nettleseren ved å trykke tastene Ctrl + P (PC) eller Mac-tast-15x15.jpg + P (Mac).