Her finner du artikler med innhold relatert til ulike tema rundt aktivitet og trening. Artiklene er laget i PDF format og kan enkelt lastes ned eller skrives ut.
Her finner du et utvalg med forslag til varierte treningsøkter. Under hvert tema finner du treningsvideoer med instrukser og ferdige treningsprogrammer i PDF format som er mulig å laste ned eller skrive ut.
© 2020 Evjeklinikken