Førjulshilsen fra Aina Stensland, leder av Evjeklinikkens brukerutvalg.

Da er julestria over oss igjen, og før julefreden kan senke seg er det mye som skal ordnes. Mange av oss står foran et hav av forskjellige plikter og gjøremål. Det være seg julebakst, julebord, juleavslutninger, julegaveshopping, julepynting, julerengjøring, julekort og diverse andre juleaktiviteter. Midt oppi alt dette skal man i tillegg prøve å spise sunt og variert og aller helst få lagt inn litt fysisk aktivitet også. Fristelsene står i kø for både store og små, og man kan bli tvunget til å velge enkle (og ikke fullt så fornuftige) løsninger. Nøkkelordet her kan være planlegging. Så min oppfordring til dere alle er: senk skuldrene, trekk pusten og pass på at dere setter av tid til dere selv. Prøv å gjøre julen til en minnerik tid sammen med familie og venner. Og én ting som er helt sikkert er at; jul blir det uansett!

Julenissen har i år (med god hjelp fra Helse Sør-Øst) kommet med tidenes gavepakke for oss pasienter ved Evjeklinikken. Nå har det nemlig blitt sånn at alle pasienter som har fullført 5 opphold etter 2015-modellen ved Evjeklinikken kommer til å få tilbud om 2-ukers ekstraopphold ved Evjeklinikken i år 3, 4 og 5 av oppfølgingen. Om ikke dere allerede har mottatt informasjon om dette, så vil dere få dette i løpet av kort tid. Både for meg personlig, men selvfølgelig også som leder av brukerutvalget, er dette en strålende nyhet og kjempestor motivasjonsfaktor for å opprettholde en varig livsstilsendring! Vi må huske på at en slik total omlegging av vaner og rutiner som vi går gjennom tar tid. Da er det trygt og godt å vite at man nå får muligheten for flere opphold for å friske opp gamle kunnskaper og hente ny inspirasjon.